Com o seu dinamismo, exercícios que trazem resultados em um curto espaço de tempo e um espírito de comunidade sempre latente, o CrossFit provou que não é mais uma modinha…

[PUBLIPOST: Este artigo é um oferecimento da Acction Brasil Store] No crossfit, durante os exercícios, diferentes músculos são trabalhados simultaneamente e o período de recuperação é curto, sem tempo para…

ENJOY THE COMMUNITY essa é a pegada do Wod Land 2019. Um festival que traz as raíz do CrossFit com uma competição nacional de primeiríssima! Vale a pena conferir!

Você já passou por isso? Você treina, treina e mesmo assim não consegue obter uma evolução ou o resultado esperado. Você é consistente, se dedica.  Faz todos os seus WODs…

Se você não vive sem emoção, adrenalina e desafios. Você não pode perder o BOPE GAMES. A essa altura você deve estar se perguntando: o que é o BOPE GAMES?…

    A modalidade ainda é nova mas já coleciona uma série de particularidades e curiosidades que chamam a atenção, e nós separamos 7 segredos muito interessantes e que a…

O maior evento CrossFit da América Latina retorna às suas origens e será sediado na calorosa cidade de Goiânia-GO. O retorno é marcado por grandes novidades e recheado de desafios…

   Ser coach de CrossFit não é tarefa fácil, além de todo o conhecimento necessário para que você possa oferecer aulas com segurança e resultados, ter a Certificação de Nível…