Ter uma rotina saudável está virando uma constante na vida de muitos brasileiros, e junto com essa mudança de hábito o mercado fitness vem crescendo como nunca antes, alimentando uma nova cultura de cuidado com a saúde, ao passo que…
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Dicas de Gestão
Como box e negócios Cross estão aumentando sua receita ao oferecer aplicativo aos seus alunos
por Stefany Paivapor Stefany PaivaÉ impossível negar os tantos impactos negativos que aconteceram em decorrência da pandemia do COVID-19. Um grande fato que ilustra essa realidade é o fechamento total das academias e demais negócios fitness em 2021, que causou inúmeros prejuízos e falências…
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Dicas de Gestão
Receita recorrente no box de crossfit: 3 táticas para ter mais alunos
por Stefany Paivapor Stefany PaivaReceita recorrente no box de crossfit: 3 táticas para ter mais alunos o ano inteiro Como tornar seu box uma verdadeira máquina de receita recorrente Você sabe por que a Receita Recorrente é considerada uma das maiores tendências de estratégia…
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Saúde & Nutrição
Dieta de Gladiadores: solução que aumenta o desempenho?
por Stefany Paivapor Stefany PaivaDocumentários que inspiram Quem não queria ter a disciplina e a resistência de um gladiador, não é mesmo? Principalmente quem faz treinos mais pesados, que exigem muita força e um ótimo preparo. Por isso, há tanta busca por recursos com…
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Dicas de Gestão
Dicas Práticas de Marketing para Box de CrossFit/Funcional [Não ignore a nº 4]
por Lucas Pelisaripor Lucas PelisariUm bom marketing para academias de crossfit é o segredo do sucesso no empreendimento. Pois, é através dele que você construirá uma comunidade composta de alunos fiéis, que vão recomendar para novas pessoas o seu empreendimento.
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“Motivação pra ir no box de CrossFit ou na Academia”, fazer aquele treino e depois ainda postar o “tá pago” no instagram. Bom, isso é muito comum às segundas-feiras, e não muito normal em época de Coronavírus. Isso com certeza…
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Cross Training
7 Treinos Básicos de CrossFit para fazer em casa [Atualizado Com Vídeos]
por Pedro Borbapor Pedro Borba⚠️ ATENÇÃO ⚠️ Os treinos sugeridos aqui não devem ser realizados sem antes você atestar aptidão física. É altamente recomendável que você procure um médico antecipadamente. Sugerimos sempre que a prática da atividade física, principalmente para iniciantes, seja acompanhada de…
Personais Trainers amenizam impactos da pandemia com novas soluções para o mercado fitness
Em meio à pandemia, diversos mercados – senão todos – se redobraram para se adaptar à nova dinâmica da economia no país. A mudança mais perceptível foi na adaptação de serviços ao ambiente online. Uma verdadeira evolução digital está acontecendo…