Receita recorrente no box de crossfit: 3 táticas para ter mais alunos o ano inteiro Como tornar seu box uma verdadeira máquina de receita recorrente Você sabe por que a…
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Dieta de Gladiadores: solução que aumenta o desempenho?
por Stefany Paivapor Stefany PaivaDocumentários que inspiram Quem não queria ter a disciplina e a resistência de um gladiador, não é mesmo? Principalmente quem faz treinos mais pesados, que exigem muita força e um…
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Personais Trainers amenizam impactos da pandemia com novas soluções para o mercado fitness
por Luciara Tayanepor Luciara TayaneEm meio à pandemia, diversos mercados – senão todos – se redobraram para se adaptar à nova dinâmica da economia no país. A mudança mais perceptível foi na adaptação de…
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Dicas Práticas de Marketing para Box de CrossFit/Funcional [Não ignore a nº 4]
por Lucas Pelisaripor Lucas PelisariUm bom marketing para academias de crossfit é o segredo do sucesso no empreendimento. Pois, é através dele que você construirá uma comunidade composta de alunos fiéis, que vão recomendar…
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Como motivar a si mesmo para ir pro CrossFit ou para a Academia
“Motivação pra ir no box de CrossFit ou na Academia”, fazer aquele treino e depois ainda postar o “tá pago” no instagram. Bom, isso é muito comum às segundas-feiras, e…
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7 Treinos Básicos de CrossFit para fazer em casa [Atualizado Com Vídeos]
por Pedro Borbapor Pedro BorbaEstamos vivendo um momento delicado de pandemia do Coronavírus no mundo todo. Neste momento o país está unindo forças e ficando em casa. Faça sua parte! Treino de CrossFit em…
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Coronavírus: o que fazer no seu Box de CrossFit?
por Diego Oliveirapor Diego OliveiraEm tempos de pandemia mundial, a informação é nossa maior aliada no combate ao coronavírus. E neste momento tão delicado, ter calma e conscientizar seus alunos e seu time é…
A gente já comentou, mas é sempre bom ressaltar. O CrossFit com seu estilo agressivo, e exercícios de alta intensidade gera bons resultados e em um tempo muito menor do…