[PUBLIPOST: Este artigo é um oferecimento da Acction Brasil Store] No crossfit, durante os exercícios, diferentes músculos são trabalhados simultaneamente e o período de recuperação é curto, sem tempo para relaxar completamente o corpo.É um treino de alta intensidade e alguns acessórios podem te dar a estabilidade e proteção necessária para prevenção de lesões. Vamos ver como as Joelheiras, Cotoveleiras, Caneleiras, Munhequeiras e Hand Grip proporcionam esse auxilio.
- Dicas de GestãoDicas para o Box
As 10 principais marcas de equipamentos e acessórios para Box Crossfit
Um dos principais investimentos feitos pelo gestor na hora de abrir um Box Crossfit são os equipamentos. Produtos de qualidade fazem toda a diferença nessa hora e podem impactar positivamente no sucesso do seu box.
Todo negócio que deseja crescer precisa investir em comunicação. No segmento de Crossfit não é diferente! A prerrogativa básica para criar campanhas de sucesso para box Crossfit, e que você deve ter em mente, é que toda ação precisa ser um marketing direto, onde todos os esforços estejam ser direcionados ao público-alvo, que de fato, possui interesse no seu produto, ideia ou serviço a ser oferecido, sem intermediários!
A Coach e atleta Úrsula Lince responde pra você o que é Crossfit ® e como ele surgiu. A modalidade surgiu no ano 2000 e foi desenvolvida pelo Coach Greg Glassman, é um sistema de treinamento que tem como objetivo desenvolver as atividades diárias com eficácia e segurança.
Como superar o desafio de manter seu box sempre cheio? Vivemos em uma época em que buscamos resultados rápidos: temos muitas coisas disputando nossa atenção ao mesmo tempo, trabalhamos bastante e também mudamos de ideias e projetos rapidamente. Com a atividade física não é diferente.
