crossfit ou musculação

Você já passou por isso? Você treina, treina e mesmo assim não consegue obter uma evolução ou o resultado esperado. Você é consistente, se dedica.  Faz todos os seus WODs da semana. Mas, mesmo assim você é considerada a pessoa…

O CrossFit está em alta, por isso os Boxes e espaços funcionais estão em pico de crescimento. As academias estão se adaptando, porém o número de academias entrando em falência, é grande no país.