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Pedro Borba

7 Treinos Básicos de CrossFit para fazer em casa

Nos últimos anos, presenciamos o BOOM do crossfit. Uma nova maneira de fazer o esporte. Uma maneira de se divertir e se exercitar ao mesmo tempo. Uma forma diferente de conquistar o seu objetivo. Mas, nem tudo são flores. Temos um problema: Desde que começamos a fazer qualquer atividade fora de casa, percebemos um grave transtorno para sair em alguns dias de chuva, temporal ou com ventos muito fortes.

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